Psychotherapie

Psychotherapie ist der Oberbegriff für verschiedene Methoden zur Behandlung seelischer Störungen und Erkrankungen - zum Beispiel Psychoanalyse, Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie oder Verhaltenstherapie.

Psychotherapie ist sinnvoll, wenn z.B.

Ängste oder Zwänge das Leben beeinträchtigen
Niedergeschlagenheit oder Antriebslosigkeit die Bewältigung des Alltags einschränken
Konflikte oder Probleme unlösbar erscheinen
körperliche Beschwerden ohne greifbare organische Ursachen vorliegen

Wer unter derartigen Problemen oder Störungen leidet, sollte sich ebenso wenig wie bei körperlichen Erkrankungen scheuen, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Ziele der Therapie können sein:

Bearbeitung einschneidender Lebensereignisse, Verluste und Krisen
Überwindung innerer Blockaden durch einen vertieften Zugang zu den eigenen Gefühlen
Entwicklung neuer, konstruktiver Einstellungen und Denkweisen
Aufbau neuer und flexibler Handlungsmöglichkeiten

Krankheiten, Probleme und Krisen lassen sich nicht immer verhindern - es ist jedoch möglich, an ihnen zu wachsen und mit veränderten Einstellungen und Verhaltensweisen die Lebensqualität zu verbessern.

Dies zu unterstützen ist das Ziel jeder Psychotherapie.